La plongée sportive

La Plongée Sportive en Piscine ou PSP est un ensemble d’épreuves subaquatiques individuelles ou en équipes à caractère compétitif et réglementées, se déroulant dans une piscine. Accessible à tous les licenciés FFESSM, elle vous permet de renforcer votre technicité subaquatique, en gardant une motivation aux séances piscine.

Développée sous l’impulsion de la FFESSM depuis 2011, cette discipline permet de faire rencontrer deux univers : la plongée bouteille et la pratique à caractère compétitif. L’intérêt de cette activité réside dans ses côtés physiques, ludiques, conviviaux et techniques : elle est composée d’épreuves chronométrées, mêlant aisance aquatique, vitesse, dextérité et déplacements sous-marins avec l’équipement traditionnel du plongeur.


Individuelles ou en équipes, voici les 5 épreuves principalement pratiquées en France : 

> Le trial : parcourir 200m en alternant, déplacement en immersion avec bouteille ou en apnée et nage.

> Le parachute : parcourir une distance de 50m en immersion et gonfler un parachute pour remonter à la surface l’objet de 6kg. 

> Le combiné : réaliser un parcours de 100m à 2 plongeurs, le plus rapidement possible, et en réalisant des exercices de sécurité tels que le franchissement d’un tunnel capelé et décapelé, respirer sur l’octopus de l’autre, vider son masque et tracter un objet à 2.

> L'octopus : parcourir en binôme une distance de 50m en immersion, l'un respirant sur l'octopus de l'autre.

> Le relais 4 x 50m Torpedo : faire un relais à 4 en tractant une bouée de surface.